天麻祛风安神 核桃补脑 两个都对头痛头昏用脑过度有好处 。
1.天麻：息风止痉，平肝潜阳，祛风通络（药属性）；
2.核桃：吃了使人健壮，润肌，黑须发。
多吃利小便，去五痔。
将捣碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中，会长出黑毛。
核桃烧成灰和松脂研，可敷颈淋巴结核溃烂。
另外吃核桃使人开胃，通润血脉，骨肉细腻。
补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿痛，发痘疮，制铜毒。
小儿痧疹后不能吃，必须忌半年，不然则会滑肠，痢不止。
多食动痰饮，使人恶心、吐水，吐食物。
还会动风，脱人眉。
同酒吃得过多，会使人咯血。
材料：猪脑壳一个、干辣椒适量、姜适量、桂皮适量、八角适量、盐适量。
做法：
1.将一个猪脑壳，剁成两半，去猪皮，清冼干净；
2.放进开水中氽水去血水；
3.用清水冲冼数遍，放进电压锅里，加入适量八角，桂皮，辣椒，姜片，盐；
4.炖40分钟左右，即可食用。
经过以下方法加工后的猪脑不易煮碎：
1.将猪脑漂洗，去除表面血污；
2.用细竹签挑去猪脑上的细血管；
3.把猪脑放入盘中并加入姜、葱、料酒，隔水蒸制即可作为火锅的食材且不易煮碎。
猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。
猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。
猪脑含胆固醇较多，故血脂过高，动脉硬化等病人不宜食用。