1.冰糖味甘、性平，入肺，有补中益气和胃润肺的功效；
2.冰糖能清心泻火，清热除烦，消除血液中的热毒，清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康；
1.祛湿用赤小豆效果比红豆好；
2.薏米红豆祛湿的方子来自中医，中医里的红豆指的是赤小豆，红豆是养心，赤小豆才有祛湿效果；
3.芡实、赤小豆、炒熟的薏米三者搭配，既健脾又祛湿。
做法：
1.提前将赤小豆、薏仁用温水浸泡两个小时；
2.一次性加入足量的水，放入适量的薏仁、赤小豆。
3.第一次水开后，关火闷半个小时；
4.加适量水，煮开后再关火闷上半个小时；
5.最后出锅装盘即可食用。
去湿茶：清热解毒、利水去湿、活血消肿、生津止渴。
用于感冒发热、咽喉肿痛、口干舌燥、皮肤疮疖、湿热腹泻、小便赤痛，属于凉茶的一种。
凉茶：是汉族中草药植物性饮料的通称。
凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。
区别：
1.祛湿茶属于凉茶的一种。
2.祛湿茶能驱除人体内的寒气。
4.祛湿茶针对一些人有用，有部分人不能服用。
脾功能不好的禁止服用。