糖拌西红柿，只需要把番茄拌糖的糖拌西红柿，简单而营养的糖拌西红柿，最适合减肥人士食用，食用指南，西红柿不易空腹食用，不易食用未熟或过熟的西红柿。
新鲜可口，制作简便，营养价值高，适合夏季食用，作为家庭餐桌上的一道美味凉菜极具价值。
西红柿含有大量的维生素C，是缺少维生素朋友的最好选择，西红柿也是减肥，促进体肠运动的好帮手，蔬菜中的水果，常吃有益于维生素的摄取。
吃糖不会使人变胖。
因为肥胖常是由于脂肪过量堆积，运动太少和营养过剩等一些原因导致的，并不是因为吃糖太多而引起的。
事实上，糖能降低人的食欲，可避免进食太多。
一定程度上还可以避免肥胖。
糖类物质是多羟基的醛类或酮类化合物，在水解后能变成二氧化碳和水。
糖是人体所必需的一种营养物质，经人体吸收之后马上转化为碳水化合物，以供人体能量。
但是，糖也要少吃。
因为，吃太多的糖会引起龋齿和高血糖。