1. 将松子洗好放入锅中，加水，盐，麻椒，大料入锅，水与松子比例2比1，并加热;
2. 大火水煮沸以后，调制小火煮15分钟;
3. 15分钟后锅内再次煮沸的时候关火，不要打开锅盖，焖一晚，根据个人喜好可延长或缩短焖的时间;
1.准备桂鱼、松子、糖、白醋等食材；
2.桂鱼起肉去骨，鱼肉顺着纹路切成棱形开花；
3.鱼肉上抹少量盐，然后放在淀粉中上粉；
4.锅中放足量油烧热后加入鱼肉，炸至颜色金黄后捞出；
6.淀粉中加水做成芡汁，然后倒入锅中，充分搅拌后，做成浓稠的汁水，将汁水淋在鱼身上；
7.将松子撒在鱼身上即可完成。
1.松子油中含有皮诺林酸和含量甚微的几种二十碳类不饱和脂肪酸。
这些不饱和脂肪酸是细胞膜脂蛋白所必需的成分，也是保持皮肤屏障作用的完整性不可缺少的组成部分。
2.松子油中的天然维生素作为正常化因子，有助于保持皮肤柔软和丰满，改善皮肤保持水分的功能，防止紫外线对皮肤的损伤。
3.松子油对皮炎、支气管炎有良好的治疗作用。
在松子产区，皮肤病的发病率明显低于其它地区。
松子油，对脚气、粉刺以及过敏性皮炎有着神奇的功效。
4.松子油可以作为一种医学用品应用到辐射的治疗当中。
由于冷压松子油的天然特性，它被作为治疗辐射的一种辅助治疗，同时也被作为治疗日常来源于外界的小型辐射。