培养孩子练字的兴趣。
多带孩子参加一些书法活动，让孩子喜欢上练字，才能持之以恒的坚持下去。
配备合适的写字用具。
买一些美观实用的田字格本和钢笔，孩子对这些工具喜欢，也会增加对练字的兴趣。
端正孩子的写字姿势。
姿势正确了，字也会端正。
与孩子一起练习。
家长的示范作用，家长对孩子的言传身教，都会对孩子起很好的效果。
让孩子多临摹字帖。
字的间架结构掌握好了，字就能写漂亮了。
家长要让孩子形成明确的时间观念，起床、睡觉、吃饭、游戏，都要有大致的规定，使孩子“有章可循”。
2.讲卫生也是良好生活习惯的一个重要方面。
卫生习惯培养的主要内容有洗手、洗脸、漱口、刷牙、大小便、洗脚、梳头、穿衣等。
在保持好个人卫生的同时，要教育好孩子保持好生活环境卫生，使之符合美的要求。
3.培养孩子的生活自理能力，指导孩子学会自我服务，是形成良好生活习惯的基础。
4.培养孩子良好的生活习惯，要从实际出发，对孩子提出合理的要求。
良好的生活习惯是在生活中逐步形成的，因此，无论是社生活制度还是自我服务方面的要求，都不能操之过急，要讲究科学性。
5.帮助孩子合理的规划学习的时间，合理利用时间。
提高反应速度的方法：
1.单腿独立。
人们要纠正自己的走姿，坐姿，经常做做单腿独立的动作，也可以练习马步等武术基础动作，保持身体的稳定是提高敏捷度的基础。
2.培养选择注意力。
人们可以通过乒乓球、排球等球类来提高选择注意力。
3.快慢交替练肌肉。
肌肉能够控制人体动作的速度和力量，人们可以通过快慢运动交替，反复练习来培养肌肉的“运动记忆”，例如快慢交替跑，练习哑铃时快几下慢几下。