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干货烤虾怎么吃
时间:2025-06-15 00:18:07
答案

干货烤虾的吃法:主料:干虾适量、料酒适量;辅料:蒜、油适量;做法

1.先把干虾洗干净,然后用温水泡大约半个小时;

2.蒜下多些并且剁成细末状;

3.锅点火,放油一勺,七成热后放入蒜末爆炒,炒出香味后,倒入虾炒,烹入料酒;

4.炒后放入泡虾的水,水可多一点,由于要把干虾煮软,中小火煮,20分钟左右;

5.留有一小部分水,放入香草豉油,持续煮,至收干汁。

菜制作完成。

干货榆黄蘑家常做法
答案

主料:榆黄蘑(干)500克。

配料:调料盐20克、酱油20克、花生油80克、五香粉15克。

制作步骤

1. 黄蘑用沸水泡透,再放入淡盐水中浸泡;

2. 浸泡后的黄蘑取出去柄洗净,撕成零点三厘米厚的片;

3. 制净的蘑菇片放在碗内,加酱油、精盐、五香面拌匀;

4. 炒勺置旺火,放入花生油,烧至七成热,将黄蘑分5次下入油炸,至微黄色即成。

小贴士:

1. 黄蘑先用沸水泡软,再放入淡盐水中浸泡,约10 分钟即可;

2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。

干货猴头菇的营养价值与功效
答案

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪且富含矿物质的健康食材,它因为远看上去与金丝猴头相似而得名。

猴头菇的菌质鲜嫩,味道香醇可口。

年老体弱者食用猴头菇,有滋补强身的作用

猴头菇的功效与作用有以下几点:

1.猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。

2.猴头菇具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老。

3.猴头菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品。

4.猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目。

5.猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。

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