宫保鸡丁: 宫保鸡丁是广受欢迎的川菜,对于它的来历也是众说纷纭。
丁宝桢原籍贵州,清咸丰年间进士,曾任山东巡抚,后任四川总督。
他一向很喜欢吃辣椒与猪肉、鸡肉爆炒的菜肴,据说在山东任职时,他就命家厨制作“酱爆鸡丁”等菜,很合胃口,但那时此菜还未出名。
调任四川总督后,每遇宴客,他都让家厨用花生米、干辣椒和嫩鸡肉炒制鸡丁,肉嫩味美,很受客人欢迎。
后来他由于戍边御敌有功被朝廷封为“太子少保”,人称“丁宫保”,其家厨烹制的炒鸡丁,也被称为“宫保鸡丁”。
食材用料鸡脯肉150克;油炸花生米1小把;葱10克;姜5克;蒜10克;干辣椒适量;花椒适量;醋2茶匙;糖2茶匙;老抽1茶匙;淀粉1/2茶匙;料酒1茶匙;盐1/4茶匙;水1汤匙。
宫保鸡丁的做法
1.鸡脯肉先拍后斩切成丁,加入料酒1茶匙和少许盐,抓上劲后放入淀粉抓匀,腌制10分钟;
2.葱姜蒜切片;
3.醋、老抽、糖、盐、料酒、淀粉、水调成汁;
4.热油中下入鸡丁炒到断生后盛出备用;
5.底油放入干辣椒段和花椒小火煸香;
6.再下入葱姜蒜片翻炒;
7.下入鸡丁翻炒,转大火,将宫保汁顺锅边倒入;
8.炒匀,最后放花生米。
鸡胸肉洗净擦干水分,切成
1.5厘米见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。
大葱洗净,切成1cm长的小段。
干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。
在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。
中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。
继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。
锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。