红茶。
材料：炼乳，水，红茶，鲜奶油。
1.将水倒入水壶内烧至沸腾。
2.水倒进一个碗内，把红茶倒进开水中泡三分钟。
3.在小杯中倒入适量炼乳，缓缓注入泡好的红茶。
4.用小勺搅拌出褐白相间的漩涡，即可完成炼奶。
黑茶：可抑制小腹脂肪堆积，黑茶是由黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，可以起到防止脂肪堆积的作用。
吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收，可以防治和改善肥胖，对糖尿病有辅助治疗的作用。
荷叶茶：一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，有改善面色和减肥的作用。
杜仲茶：可降低中性脂肪，杜仲所含成分可促进新陈代谢、热量消耗、预防衰老、强身健体。
乌龙茶：可燃烧体内脂肪，乌龙茶是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
1、枸杞菊花决明子茶功效：具有养肝明目、肝胃积热的功效。
常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。
2、山楂金银菊茶功效：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。
3、枸杞薏米茶功效：薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。
4、桑叶枸杞茶功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。
桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目；枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。
5、蔷薇果明目茶功效：清毒败火，明目润肠。