紫山药:其外观粗长,长度100厘米左右,胸径约6厘米,肉质紫红色,口感佳,营养丰富含有淀粉、多糖、蛋白质、皂甙、淀粉酶、胆碱、氨基酸、维生素、钙、铁、锌等20多种营养素。
普通山药:特点是较粗,略呈圆柱形,弯曲而稍扁,表面黄白色或淡黄色,有纵沟、纵皱纹及须根痕,偶有浅棕色外皮残留,不易折断,断面白色,粉性,无臭,味淡、微酸,嚼之发黏。
紫山药和普通的山药的区别:紫山药肥大的块根或圆柱状根,普通山药表皮没有锈斑;普通山药水分较多,用手一掐就能看出,且容易折断,普通山药皮较薄;切面容易氧化,掂起来的重量比较轻。
紫山药也称“紫人参”,又名薯蓣和长芋,属薯蓣科,以其肥大的块根或圆柱状根供食用。
其外观粗长,长度100厘米左右,胸径约6厘米;肉质紫红色,口感佳;营养丰富含有淀粉、多糖、蛋白质、皂甙、淀粉酶、胆碱、氨基酸、维生素、钙、铁、锌等20多种营养素。
1.紫山药:紫山药也称“紫人参”“药山药”,肉质紫红色,口感佳。
其蛋白质含量很高,富含花青素,有很高的药用价值。
紫山药含有的糖分比白山药更低。
经常食用,不仅可以增加人体的抵抗力,降低血压、血糖,还有益于脾、肺、肾等被人们称做“蔬菜之王”;
2.白山药:断面为白色,营养价值高。
略呈圆柱形,弯曲而稍扁,有纵沟、味淡、发黏。
光山药呈圆柱形,两端平齐,长9~18cm,直径
1.5~3cm 。
表面光滑,白色或黄白色。
是六味地黄丸的组成成分之一。
山药具有补中益气、消渴生津、保健、养颜等功效;