功效：化痰、清热、润肺、止咳。
白萝卜具有消积滞、化痰清热、下气宽中、清热解毒等功效。
梨具有降血压、清肺止咳、开胃护肝、防癌抗癌、利尿通便等功效。
蜂蜜具有保护心血管、保护肝脏、增强抵抗力、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效。
用料：排骨一条、甜玉米半个、鸡精一勺、姜3片、盐一勺、料酒适量、酱油半勺。
1.白萝卜切块，甜玉米去核留粒；
2.排骨洗净后，放入锅中加入凉水没过排骨，加入料酒焯掉血后洗净沥干；
3.锅中加入适量油，待油温后加入姜丝；
4.将排骨煎至金黄，取出排骨；
5.将锅中油清理后，加入排骨，倒入水没过排骨，慢慢小火熬制成淡白色；
6.加入切好的白萝卜，甜玉米粒，加入半勺酱油小伙熬制直至白萝卜变透明；
7.加入一勺鸡精，一勺盐，三分钟后出锅。
1.凉拌萝卜缨：新鲜的萝卜缨子清洗干净，用开水焯一下，捞出来控干多余的水分，切碎。
放入香油，蒜末，醋，盐，味精，拌匀即可食用。
若想口感丰富，可以加入熟花生，胡萝卜丁等做搭配；
2.炝炒萝卜缨：将新鲜的萝卜缨清洗干净去除杂质，切成段儿。
热油锅，爆香葱蒜，放入萝卜缨子翻炒，加入盐和味极鲜酱油调味，1分钟后即可出锅；
3.萝卜缨饺子：把新鲜的萝卜缨子清洗干净，用开水焯一下，捞出来控干多余的水分，切碎，拌入肉馅，加调味料拌匀后即可包饺子。