青秀区是中国广西壮族自治区南宁市的一个行政区，拥有众多的旅游景点和活动。以下是适合一个人去青秀区玩的一些地方和活动：
1. 青秀山公园：青秀山是南宁市的标志性山脉，公园内有著名的南湖、观音洞等景点，可以欣赏风景、散步和登山，同时还有草坪和露天茶座供休息和放松。
2. 南宁市民广场：这是南宁市最繁忙的购物和娱乐区域之一，有各种商场、餐馆、电影院和咖啡馆，适合一个人逛街、品尝美食或者看电影。
3. 南湖公园：位于南宁市的南湖公园是一个美丽的大型城市公园，植被丰富，有湖泊、草坪和花园。可以在这里散步、跑步、骑自行车或者坐船游览湖面。
4. 中山路步行街：这是南宁市最古老的商业街之一，有许多购物中心、精品店、小吃摊位和夜市，适合一个人慢慢逛、购物和品尝当地美食。
5. 南宁青秀山国家森林公园：位于青秀山脚下的国家森林公园是一个集自然景观、生态保护和休闲娱乐为一体的综合性公园，可以在这里徒步、观赏植物和鸟类，还可以体验各种刺激的户外活动。
另外，青秀区还有一些其他的旅游景点，如白沙湖、邕江边景区等。无论是参观景点、购物娱乐还是寻找自然的绿色休闲，青秀区都提供了丰富的选择，适合一个人前往体验和探索。
青秀区刘圩未来的规划目标是打造成为现代化综合性社区，提供高品质的生活环境和人性化的公共服务。具体规划包括以下几个方面：
1. 基础设施建设：加大对道路、水、电、气等基础设施的建设和改善，提高交通、供水、供电等基础设施的质量和效益。
2. 居住区改造：对老旧的居住区进行改造和提升，提供更舒适、便利的居住环境。同时加强居住区的管理，提高社区居民的生活品质。
3. 商业中心建设：打造刘圩商业中心，引入一些大型商场、超市、餐饮等商业设施，提供更多的购物、餐饮、娱乐等服务。
4. 教育和医疗配套：增加教育和医疗资源，建设优质学校和医疗机构，提供更好的教育和医疗服务。
5. 文化和休闲设施：加大对公园、文化活动中心、体育设施等的建设和改造，提供更多的文化娱乐和休闲活动场所。