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一孕傻三年的说法是否有科学依据
时间:2025-06-15 14:58:30
答案

一份来自国外的研究说,伦敦汉默史密斯医院的奥特利基博士和同事们发现,妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%。

所谓的“孕傻”,与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力从事业转移到宝宝身上,自我调适未到位易产生认知误差等诸多因素有关,并不能轻易就归咎于是脑力、智力下降。

“一孕傻三年”这样的话,在英文里有类似的表达,为“baby brain”,有许多妈妈经常抱怨自从怀孕后就脑子不好使了,最常见的表述是:记性不好了老忘事,读书读不下去了,注意力难以持久了。

尤其是职业女性,学历越高,这种抱怨越多。

怀孕真的能让女人变傻吗?俗话说“一孕傻三年”,意思是女性一旦怀孕,会出现记忆力衰退,丢三落四等现象。

有研究认为,女性怀孕后,有可能出现记忆力衰退和认知能力下降等问题。

这通常被戏称为“孕傻”或“婴儿脑”状态。

我们无法知道“婴儿脑”会持续多长时间

但从以往的临床经验来看,这是很普遍的现象,它甚至可能不只在孕期发生,而是女性自身的改变。

一孕傻三年的科学依据是什么
答案

经过大量临床试验,证明确实有所谓的孕傻。

但孕傻,指的是认知能力方面,比如记忆力下降,内隐记忆减退,注意力较难集中,但不是指智商下降。

关于孕傻有很大争论,学术界也并没有形成一个公认的结论,就文献数量和样本量来看,学术界更倾向于孕期对于女性认知会造成一定可逆性影响,这个影响可能和激素波动有关。

多数研究都支持女性孕期到产后一段时间约12个月,短期记忆、语言记忆、内隐记忆力均有下降,和非孕期比,注意力难集中,对于事情轻重缓急的判断会比较不理想,在实验中表现为一些问卷测试成绩与对照组相比较低,以及一些工作任务的完成情况比非孕期差。

并非所有实验结果都是一致的。

比如有的试验发现只有在孕晚期这种情况才会比较明显,有的试验发现这种现象仅出现在初产妇,而经产妇中的表现就不明显。

也有试验发现,女性孕期和非孕期在做这些客观测试时的表现并无差距,但是在主观描述的时候,对记忆力下降、注意力分散方面的抱怨明显孕期女性更多,也就是主观认知情况降低

对于这种情况,研究人员更倾向于解释为,客观问卷可能并没用充分反映出被试人的认知情况,可能被试人的认知情况确实有所损害,但并没有被测试出来。

一孕傻三年的说法是否有科学依据
答案

怀孕会导致孕妇的记忆力有所下降是有一定的科学依据的。

“孕傻”的症状主要是孕妈健忘,注意力难以集中,思想处理能力放慢,甚至头晕等,但这并不是说孕妈有了肚子里的宝宝就真的会变“傻”,这种“傻”是由于妊娠的前3个月荷尔蒙发生了变化,此时激素孕酮稳步上升,甲状腺水平也开始下降。

所以说,生理上的变化导致了孕妈健忘、思考能力下降等症状,而并不是脑子出现了问题,至于怀孕后什么时候会出现这样的症状也是不能确定的,因为每位孕妈的身体状况不同,故出现症状的时间也不一样。

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