与人参相比，海参营养有过之而无不及，甚至更胜一筹。
人参是热补，在天气炎热的情况下，不宜服用，性烈，青壮年服用会流鼻血。
而海参则是温和淡定的食物，属于 温补，性微寒，可以治疗苦夏，青壮年也可服用。
因此，吃海参更好，性价比更高。
1、亚麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸，有降血压、血脂的作用。
2、亚麻油中含有EPA、DHA对于青少年的脑细胞生长发育极为重要，可以帮助提高智力，保护视力。
3、亚麻油中还有很多木酚素，木酚素是一种有效的防癌物质。
4、常吃亚麻油能帮助女士美容和减肥。
吃人参后1－2小时内不能食用萝卜。
原因如下：
1.人参补气，而萝卜破气，两者一起吃，会抵消人参的作用。
2.吃人参是因为气虚，需要补气，而吃萝卜是因为气滞，用萝卜来破气、消食等。
3.人参是补气的药物，萝卜是泄气的食物，同时服用药性抵消。