守门员手抛球能抛远的方法具体介绍如下：
1.对力量肯定有较高的要求，用手掌向手腕方向勾，把足球勾在里面，抛出去的时候甩着扔，足球会有明显的旋转，从而可使手抛球抛的更远。
2.扔手抛球的时候要用上全身的力量，控制好腰部力量，腰的力量用上后可使手抛球抛的更远。
3.多看足球的视频，看职业选手到半场位置的手抛球，掌握其技术要领，即可使手抛球抛的更远。
划分如下手长为
1
1.6厘米，号码为3码。
手长为
1
3.6厘米，号码为4码。
手长为
1
5.6厘米，号码为5码。
手长为
1
7.6厘米，号码为6码。
手长为
1
9.6厘米，号码为7码。
手长为2
1.6厘米，号码为8码。
手长为2
4.7厘米，号码为9码。
手长为2
6.7厘米，号码为10码。
手长为2
9.2厘米，号码为11码。
手长为3
1.8厘米，号码为12码。
1.选位：对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。
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2.准备姿势：两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。
3.移动：为了更好的截获和接住对方传球和射门，守门员必须根据球和人的位置变化而随时调整自己的位置。
向左右移动，一般采用侧滑步或交叉步两种步伐。
4.扑球：扑球时，右脚迅速蹬地，左腿屈膝向左侧跨出一步，身体向左侧倾倒，左脚着地后，随之小腿，大腿，臀部，上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指靠近，手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。
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