要盖锅盖,盖锅盖,汤味会更香更浓。
食材:筒骨1000克、马蹄20个、胡萝卜2根、淮山1根、西洋参20克、当归适量、盐适量、料酒适量、姜3片。
步骤:
1.筒骨备好。
切大块。
然后洗净。
2.坐锅烧水至开。
3.放开水里焯水洗净。
4.捞出洗净沥干。
5.重新烧水加姜片、当归和料酒。
6.放洗净的筒骨下去烧开后转小火煮30分钟。
7.淮山洗净切块,胡萝卜切块,马蹄洗净去皮处理好对半切开。
西洋参备好。
8.30分钟后加入马蹄一起小火煮一个半小时。
9.加胡萝卜下去。
10.加山药下去。
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1.加西洋参。
再煮30分钟即可。
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2.起锅放盐。
小贴士:易熟的材料一定要最后放,西洋参不用太早放,煮半小时有余的了。
冬瓜排骨汤:制法:
1.冬瓜切成寸块;
2.排骨烫去血水;
3.用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。
特点:此汤味道清淡,利于清热。
莲藕排骨汤:制法:
1.莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用;
2.把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟;
3.根据自己口味,调制汤的咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。
苦瓜排骨汤:制法:
1.将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块;
2.锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净;
3.锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。
煮排骨汤时放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,被充分利用,营养价值更高。
醋在烹调中的使用窍门 醋是一种重要的调料,它能派上许多用处:;
1.解腥:在烹调鱼类中加入少量醋,可去除鱼腥。
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2.祛膻:煮烧羊肉中加少量醋,可解除羊膻气。
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3.减辣:在烹调菜肴中如感太辣,加入少量醋,辣味即减少。
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4.添香:在烹调菜肴中加少量醋,能使菜味更可口。
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5.引甜:在煮甜粥中加少量醋,能使粥更甜。
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6.催熟:在炖肉、煮烧牛肉、海带、土豆中加少量醋,可使之易熟、易烂。
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7.防黑:炒茄子中加少量醋,能使炒出的茄子颜色不变黑。
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8.防腐:在浸泡的生鱼中加入少量醋,能防止其腐败变质。
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9.起花:在豆浆中加入少量醋,能使豆浆美观可口。
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