所谓的"失恋"是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。

另附应对失恋的办法如下：

1.尽情发泄失恋后的不良情绪。

任何人面对失恋后，难免会产生焦虑、抑郁等不良的情绪状态。

要及时发泄失恋后的不良情绪。

2.不要纠缠对方。

不停的纠缠对方，换来的会是对方愈来愈多的不耐与厌烦。

正确的做法应是果断不纠缠。

3.冷静理智地分析双方的问题出在哪里。

痛苦过后，应该理智地面对自己，冷静的去分析一下到底毛病出在哪里。

4.不要害怕别人知道自己失恋。

失恋时最尴尬的事是尽人皆知。

对于一个被抛弃的人，最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。

但是只有勇敢面对这个问题，才能结束尴尬。

5.学会坚强。

失恋后告诉自己要坚强，一切都会成为过去，只有让过去成为过去，才能让未来到来。

6.丰富生活。

失恋后应好好安排你的生活，要为情绪找到一个宣泄的出口。