向对方表达自己的友善和真诚的方法如下：变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，不要面子，能乱扯，别人不会在意的，说了总比不说好，说多几次自然不用怕；多看些书， 多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历，和不熟的人讲话先礼貌客气点，先了解对方的性格，了解了对方才知道如何和对方沟通交流，先看这个人是否和自己是同一类人 ，若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友；让自己变得很幽默，叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气， 要以独具特色的语气和带有 戏剧性的情节显示幽默的力量，在最关键的一句话说出之前，应当给听众造成一种悬念，说笑话时，每一次停顿、每一种特殊的语调，每一个相应的表情、手势和身体姿势，都应当有助于幽默力量的发挥。