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黑鱼炖花生米汤补什么
时间:2025-06-16 21:04:19
答案

黑鱼炖花生米汤的功效如下所示:

1.有补脾利水,去瘀生新,清热祛风,补肝肾等功能

2.蛋白质含量较高,蛋白质含量较高,易被人体消化吸收,是儿童、老年体弱者适宜的食品;

3.矿物质含量丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。

黑鱼火锅都需要什么配料
答案

制作黑鱼火锅需要的配料有冬苋菜、大葱,青蒜苗,芝麻油、味精、辣椒粉,姜末、花椒、精盐、豆鼓、料酒、熟牛油、莴笋、蘑菇、菠菜、葱白、猪油、大蒜、小葱等。

制作方法如下:

1.黑鱼中段从中间平片成两半,放入碗中加精盐腌至入味。

把鸡蛋磕入碗中搅散,用湿淀粉调成全蛋淀粉糊,随即将鱼片用蛋粉糊浆匀装盘。

炒锅置火上,放油烧热,将花椒和干辣椒炸至深红色用漏勺捞出,置菜墩上剁碎。

2.冬苋菜挥洗干净,黄豆芽去须洗净,蘑菇用温水泡好淘去泥沙,土豆和莴笋洗净去皮并与洗净的胡萝卜、白萝卜切片,肚片及以上各料分别装盘上桌由于火锅的四周。

3.锅置火上,放油烧热,将豆瓣、姜片和蒜片炒酥为棕红色,加入适量鲜汤烧开,撇去浮沫,拌入胡椒粉、味精、蒜苗、葱段、花椒和干辣椒,再加入鲜汤及剩余的猪油,倒入点燃的火锅中烧沸,淋入香油,即可烫食各种料理。

黑鱼炖芹菜怎么做
答案

黑鱼炖芹菜的做法如下:食材:黑鱼1条、芹菜400克、油2大勺、盐5克、葱5克、鸡精3克、姜适量、蒜两瓣。

步骤

1.将黑鱼内脏处理干净用水洗净。

2.将芹菜叶子摘下洗净切成段。

3.将葱姜蒜切好备用。

4.将锅里加油烧热把鱼放进煎出两面黄,再放葱蒜放辣酱。

5.将鱼放在锅边把芹菜倒入翻炒。

6.将芹菜炒变色。

7.将盐姜倒入锅里然后加水。

8.盖上锅炖15分钟。

9.将锅盖打开放鸡精葱花入味即可。

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