三明市有2个市辖区，9个县，代管1个县级市。
1.梅列区：面积352平方千米，人口14万。
2.三元区：面积803平方千米，人口15万。
3.永安市：面积2941平方千米，人口32万。
4.明溪县：面积1709平方千米，人口12万。
5.清流县：面积1809平方千米，人口15万。
6.宁化县：面积2381平方千米，人口35万。
7.大田县：面积2295平方千米，人口38万。
8.尤溪县：面积3425平方千米，人口4
2.5万。
9.沙县：面积1795平方千米，人口24万。
10.将乐县：面积2247平方千米，人口17万。
1
1.泰宁县：面积1535平方千米，人口13万。
1
2.建宁县：面积1705平方千米，人口14万。
位于三明市中部，面积342
5.3平方千米，福建省面积第二大县。
全县辖9个镇、6个乡，分别是城关镇、梅仙镇、西滨镇、洋中镇、新阳镇、管前镇、西城镇、坂面镇、尤溪口镇、联合乡、汤川乡、溪尾乡、中仙乡、台溪乡、八字桥乡。
尤溪素有“闽中明珠”之称，也被称为“中国金柑之乡”、“中国绿竹之乡”、“中国竹子之乡”、“中国油茶之乡”、“中国革基布名城”、“朱子理学文化名城”等称号。
2013年7月23日，中央党史研究室正式确认尤溪县属于原中央苏区范围。
全县辖4个镇、5个乡：雪峰镇、盖洋镇、胡坊镇、翰仙镇、城关乡、沙溪乡、夏阳乡、枫溪乡、夏坊乡。
雪峰镇辖2个行政村6个居委会： 城西、城东村；城南、紫岭坪、中山、城北、城东、城西居委会。
盖洋镇辖14个居委湖上、村头、雷西、葫芦形、温庄、湾内、衢地、白叶、白岚、桂林、画桥、大坑、常坪洋、杨及盖洋居委会。
城关乡辖5个行政村： 上坊、坪埠、王桥、狮窠坊、下富。
胡坊乡辖7个行政村： 胡坊、瓦口、柏亨、朱南、眉溪、奋发、福冯厝。
瀚仙乡辖7个行政村： 瀚仙、王陂、龙湖、坪地、洋龙、花园、 小眉溪。
沙溪乡辖6个行政村： 沙溪、永溪、六合、梓口坊、瑶奢、碧州。
夏阳辖12个行政村： 夏阳、杏村、御帘、长兴、地美、岭头、下坂、瓦溪、溪边、俞云坂旦上、良村、新坊。
夏坊乡辖9个行政村： 夏坊、高洋、鳌坑、龙坑、新建、中溪、李沂、苎畲、黄地。
枫溪乡辖7个行政村： 枫溪、小珩、官坊、大雅、华山、邓家、熊地。