1.总结知识，每堂课上的内容比较多，按章节把每课的大致内容总结下来；
2.整理思路，每道大题都有自己的思路；
3.历史和地理对课本已有知识的把握程度考察很重视。
所以，熟记课本内容是提高历史和地理的首要技巧；
4.文综不仅要掌握树上的知识点，还要掌握一些重点图例，要清楚图上所表述的知识点是如何体现。
在做有些困难题的时候，还可以通过画图来解决；
5.平时学习的时候抓住关键词背，在考试的时候把关键词扩大范围叙述。
第一要早睡早起，自我减压；第二要明确目标，用好方法。
诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：
1.放松训练法。
舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。
从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。
这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松；
2.难易适度法。
对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。
对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长；
3.感官同用法。
调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。
如耳听录音带，睛看课本，手在纸上写单词；
4.排除干扰法。
在没有干扰的情况下背诵一段200至400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。