作用：无糖黑巧克力具有控制食欲、益智健脑、预防心血管疾病、调节消化系统、调节免疫功能、养颜护肤、提升性欲、愉悦心情的功效，适宜记忆力减退、腹泻、消化不良、工作压力大、免疫力低下的人群食用。
功能：
1.保护心血管。
黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，其具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板的活化，转移自由基在血管壁上的沉积，对心血管发挥保护作用，在一定程度上降低心血管疾病的发生率；
2.控制食欲。
巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，并能促进人体新陈代谢。
适量摄入巧克力可制造饱腹感，有效控制食欲。
在所有巧克力中，黑巧克力的含糖量和脂肪量最低，但其所含咖啡因比牛奶巧克力要高；
3.调节免疫功能。
黑巧克力能够满足人体对多种营养素的需求。
同时，黑巧克力中的类黄酮物质也具有调节免疫力的作用，可以保护免疫系统免受自由基的伤害，多酚也具有调节多种人体免疫细胞的功能。
方法一：燕麦、牛奶、酸奶混合一起放入一个可密封容器内，按喜好添加各种配料，搅拌均匀，盖好盖子，放入冰箱冷藏过夜；冷藏后可继续加入新鲜水果做装饰。
方法二：将芝麻糊和燕麦一起搅拌均匀；加水煮熟；按个人口感加入白芝麻和葵瓜子。
方法三：将三分之一袋豆浆粉倒入杯中；倒入三分一杯燕麦片；将半个核桃仁掰成颗粒状、红枣一到两颗切片、五粒蓝莓干切半、香蕉用勺子挖成指甲盖大小一同放进杯里；撒上黑芝麻，将烧开的热水倒进杯子，搅拌后闷两分钟即可食用。
一、《中华人民共和国道路交通安全法》第四十四条：机动车通过交叉路口，应当按照交通信号灯、交通标志、交通标线或者交通警察的指挥通过；通过没有交通信号灯、交通标志、交通标线或者交通警察指挥的交叉路口时，应当减速慢行，并让行人和优先通行的车辆先行。
二、《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第五十一条机动车通过有交通信号灯控制的交叉路口，应当按照下列规定通行：在划有导向车道的路口，按所需行进方向驶入导向车道；准备进入环形路口的让已在路口内的机动车先行；向左转弯时，靠路口中心点左侧转弯，转弯时开启转向灯，夜间行驶开启近光灯；遇放行信号时，依次通过；遇停止信号时，依次停在停止线以外，没有停止线的，停在路口以外；向右转弯遇有同车道前车正在等候放行信号时，依次停车等候；在没有方向指示信号灯的交叉路口，转弯的机动车让直行的车辆、行人先行，相对方向行驶的右转弯机动车让左转弯车辆先行。