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鹰嘴豆有没有毒
时间:2025-06-19 09:12:16
答案

鹰嘴豆,为蝶形花科草本植物,别名桃尔豆,鸡豆,鸡心豆等,是常用药材

由于鹰嘴豆含有高蛋白,高不饱和脂肪酸,高纤维素,高钙,高锌,高钾,高维生素B等有益人体健康营养素。

且其作为食品可直接食用,或炒或煮熟食用;或作甜食,豆沙等;还可加工成各种点心或油炸豆,多种口味上佳小食品,休闲食品和罐头食品等;青豆可作蔬菜。

也可生食,嫩叶亦可用作蔬菜。

现在已有鹰嘴豆豆粉,发酵乳,蛋白饮料等。

鹰嘴豆异黄酮对女性健康的影响很大,是具有活性的植物性类雌激素,它能够延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性,养颜,减少骨质丢失,促成骨生成,降血脂,减轻女性更年期综合症状等。

鹰嘴豆是什么豆
答案

1.鹰嘴豆又名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等,是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一,在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍,也是维吾尔医常用药材;因其面形奇特,尖如鹰嘴,故称此名;

2.鹰嘴豆为豆科草本植物,起源于亚洲西部和近东地区;是世界上栽培面积较大的豆类植物,约一亿五千万亩,其中印度和巴基斯坦两国的种植面积占全世界的80%以上,中国只有零星分布;

3.鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味;鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉,易于吸收消化,是婴儿和老年人的营养食品;鹰嘴豆还可以做成各种点心和油炸豆;

4.籽粒可做利尿剂、催奶剂、可治疗失眠,预防皮肤病和防治胆病。

鹰嘴豆泡多久才能烧粥
答案

需要用温水泡至12小时左右才能烧粥,烧粥的时候一定要掌握好火候,保存好鹰嘴豆的营养成分与药效成分。

鹰嘴豆在治疗糖尿病、心血管病、补血、补钙等方面作用明显。

因其含有铬元素和多不饱和脂肪酸,非常适合三高患者以及中老年人长期食用。

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