在工作中学会保护自己的利益应从以下几点入手：
1.懂得什么是大智若愚，大成若缺，大勇若怯。
不应该过问的事情不要过问，要懂得装疯卖傻。
2.相信人是善良的，但是也要相信世间是有邪恶的。
要提防一些可能会伤害自己的事发生，做到“多防事，少防人”。
3.为人谦虚，懂得上进。
懂得上进，自我增值，学习更多的知识，做人道理。
4.不偏依，不结党。
5.诚信，友好。
要懂得“逢人只说3分话，3分全都是真话”的道理。
6.不妄自菲薄，不自吹自擂。
要实际评价，分析自己的强处和薄弱，不要夸大自己，贬低别人。
7.多做一些吃亏的事，但做人要有原则。
并不是要永远吃亏下去，在重大的事情面前，我们就要权衡利弊，不能再只顾吃亏，涉及原则的事情，我们就应该正事正办，不该退让的，一定要坚决表明态度，坚定立场。
方法：
1.对工作一直保持热诚，全心投入工作，在职场上展现活力和用心。
2.平时多向员工或同事请教，虚心的进行学习，学习别人的长处，提高自己的能力。
3.可以争取担任大型的专案负责人，练习整合资源的能力，以及跨部门沟通协调的能力。
4.保持乐观的态度，学会正向思考，当遭遇困境时，学会冷静解决。
5.可以提高自己的工作效率，完善自己的工作方法。
1.工作时善于和一些有经验的老同事学习，要学会观察有工作能力的人员如何工作，多关注老员工的具体活动，从而提高自己的工作实际技巧；
2.不懂得问题及时沟通，不要过分内敛。
可以当面请教问题，自身好学和谦虚的询问可以进步，得到更多机会；
3.学会谦虚的态度和包容的心态，改变自身一些不好的习惯，与同事保持良好的交际关系，拓展自身人际交往圈；
4.做好本职工作，明确工作目的，摆正工作态度。
把自己工作做好，保证良好工作环境与习惯，是自身能力的体现，同时也可以完善自我；
5.提高自身修养，做到少说话，多思考。
心平气和看待问题，不与人争，从而完善自己。