猕猴桃属寒性，因含有天然抗氧剂，适量食用可以消火。
猕猴桃不能与以下食物共用:猕猴桃和胡萝卜:猕猴桃和胡萝卜虽然都是营养十分丰富的水果，但胡萝卜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质，一起吃的话，猕猴桃丰富的维生素C不能很好发挥作用。
猕猴桃和螃蟹:吃完螃蟹后不要吃猕猴桃，因为螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的，可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜，会导致中毒。
猕猴桃和牛奶:这两种食物一起吃的话，会导致腹胀、腹痛甚至腹泻。
猕猴桃和动物肝脏:动物肝脏中含有铜、铁等离子，它会使食物中的维生素C氧化，使猕猴桃营养价值大打折扣。
果实属于单果、肉果、浆果类，和番茄、葡萄的果实一样。
猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果，故名猕猴桃。
其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。
猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。
据分析，每100克新鲜猕猴桃果肉含有100至300毫克甚至超过400毫克维生素C，比苹果高出20至80倍，比柑桔则高5至10倍。
猕猴桃，也称奇异果，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。
因猕猴喜食，故名猕猴桃；也有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。