主要是为了增大摩擦力，稳定性，根据场地不同所带钉子也不同。
鞋钉在于增加球鞋的抓地力，有助于运动员更好的控球并作出花哨的动作。
球员穿着钉鞋跑步时，又尖又硬的鞋钉进跑道里，能防止鞋底打滑。
而且，球员在跨步时，还能借助于鞋钉的作用，使劲蹬地，这样就能跑得更快，创造出更好的成绩。
由于足球比赛中双方球员拼抢激烈，足球在进门之前常常会碰到本方的防守队员，足球经本方防守队员身体接触后进入球门的情况可以分为两种：如果球在进攻队员踢出后直奔球门的方向，即使有后卫碰到皮球，也应该界定为那个射门球员的入球；如果进攻队员射出的球已经偏离球门方向，那么如果防守队员碰到皮球折射入网，就要界定为“乌龙球”。
“乌龙球”又名“杀人球”，最早源于英语的“OWN GOAL”一词，意为“自进本方球门的球”，后来香港球迷根据这个单词的发音，将其称为“乌龙球”。
“自摆乌龙”是乌龙球的成语说法，源于广东的民间传说。
“摆乌龙”引用到足球赛场上，指本方球员误打误撞，将球踢入自己球队的球门，不仅不得分，反而失分。
踢足球之前正确热身的方法：
1.慢跑：让腿脚都适度的得到伸展，让身体逐渐发热， 可以提高运动时人的身体机能；
2.关节运动：活动踝关节和膝关节，让身体在细部的部位得到充分的热身，减少受伤的几率；
3.压腿：包括弓步压腿和坐姿拉韧带，让身体舒展，减少受伤的几率；
5.短距离加速跑：让身体技能爆发，血液沸腾。