滑雪需要准备的物品，如下所示：
1.滑雪服或者冲锋衣裤，可以阻止雪水进入服装中，避免感冒。
2.帽子、手套、围脖等个人保暖物品，避免裸露的部位冻伤。
3.全封闭型滑雪镜、护膝、护腕等户外运动器具，可以保护身体，防止发生意外时摔伤。
4.高热量糖果，在劳累的时候可以补充体力，避免体力消耗过多。
泡温泉需要准备的物品，如下所示：
1.家中的浴巾、洗漱用品，避免与别人一起使用个人用品，导致感染病菌。
3.滋润乳液，皮肤干燥者浸泡温泉之后，涂抹滋润乳液，以避免肌肤水分大量流失而引起不适。
1.滑雪的基本姿势是平衡的姿势，预备姿势正确是学滑雪的良好开端。
2.开始阶段一定要在一块平坦的雪地进行，体会预备姿势，滑雪板分开，与肩同宽平衡站立，重心落在两脚的脚弓中间，滑雪板均衡受力，踝部略微弯曲，膝部和臀部也要稍微弯曲，背部要挺直，放松，双臂弯曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，与腰在一个高度上。
摆好姿势后要放松，保持一会，然后站直，重复几次。
3.向前或侧向走几步，向前倾，用小腿顶着滑雪鞋，再向后倾，感觉将身体的重量压在滑雪板的后部，然后站直，重复几次，这时还可以作一些如膝盖左右环绕，身体下蹲，重心移到前脚趾这些动作，适应穿上滑雪鞋、板的感觉。
推荐：
1.长白山万达度假区：瑞士的达沃斯和加拿大的惠斯勒都在长白山所处的降雪带上，是世界上同纬度保存最完好的森林生态系统；雪期从11月至次年4月，一共长达6个月，积雪深度在1米以上；雪质松散，呈絮状，是国内唯一一家被誉为会呵护的港湾式滑雪场；
2.吉林松花湖滑雪场：万科集团的首个山地主题度假目的地吉林省松花湖滑雪场，采取了与长白山万达迥异的策略，即与日本西武集团携手打造的西武王子大酒店，是王子大饭店在大陆开设的第一家分号；这里的最高山体落差达605米，雪场拥有28条优质雪道，全长约31公里，滑雪面积达151公顷，年平均冰雪期逾150天，平均积雪厚度正常可达1米左右，雪质优良；
3.吉林北大壶滑雪度假区：同属万科集团，有19条国际标准雪道，曾举办过自由式滑雪世界杯、亚洲冬季运动会等大型赛事，这里山坡平缓，很少悬崖峭壁，海拔超过1200米的山峰有9座，一年中积雪日达160天左右；积雪深度山上和山下不一，最厚可达
1.5米；整个滑场区域三面环山，冬季避风好，有时近似无风状态，气候较为适宜；
4.亚布力滑雪场：国内最早被大规模商业宣传的滑雪场鼻祖，始建于1980年代，优良的天然资源和综合服务设施都属国内顶尖水准；亚布力雪山山高林密，海拔高度13
7.4米，年平均气温2至10摄氏度。
冬季山下积雪深度为30至50厘米，山上积雪厚达一米左右，雪质优良，硬度适中；年积雪期170天、滑雪期120天，是开展竞技滑雪和旅游滑雪的最佳场所；
5.雪乡：雪乡原名双峰林场，位于黑龙江省海林市，雪乡雪期长、降雪频繁，有天无三日晴之说，雪期从每年10月至次年5月，年平均积雪厚度达2米，雪量堪称中国之最，且雪质好、粘度高，素有中国雪乡的美誉。