舒淇20岁以前主演电影是《灵与欲》。
1995年，舒淇与柯俊雄、李莉莉主演了由文安雄执导的剧情片《灵与欲》，该片为其电影处女作。
舒淇家境贫寒，她读书到中学时，因家境窘迫而停止学业。16岁签约台湾巴比伦公司做模特和广告女郎，也拍过写真 。出写真集的时候，出版社问她要不要用自己的真名林立慧，舒淇拒绝了，她想起一个有点气质、文化的艺名。想到中国传统文化中对女人的要求是“琴棋书画”，于是她便从中取了两个字，取艺名“书琪”
一日三餐瘦身食谱的做法也是相当简单的，不需要花费太多的时间，平时搭配运动的话效果更棒。
减肥食谱一 早餐：
豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗 晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗
减肥食谱二早餐：
红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圆或大枣一把 中餐：西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗 晚餐：菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心
减肥食谱三早餐：
酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头 中餐：凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗 晚餐：凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗。