找一些伟人传记看看，用于励志；找一个自己比较感兴趣的事，设立一个追求的目标，转移注意力；去一些生活比较艰苦的地方旅游，感受一下生活，相信回来后会有帮助的；然后穿着打扮方面要让自己显得阳光自信；一个人要有自信，那他脑子里得有值得自信东西才行，所以要想办法让自己见识广博一些；自信不是从穿着上体现出来的，是从一个人的言行举止上体现的，而言行举止是由人的思想意识决定的；所以要提升自己的气质，我们就要提升自己的思想境界，这方面多看看名人传记或文化著作会有很大帮助的；乐观自信是一种心态，遇到事情时，往好的方面想，开始时可能很难做到这一点，只要我们凡事看淡一点；想想如果出现了最糟糕的情况，我们该怎么办。
如果我们连最糟糕的情况都能应付了又还有什么可怕的。
1.开始，运行，输入：CMD 点击确定（或按回车键），打开命令提示符窗口；
2.在命令提示符中输入：netsh winsock reset（按回车键执行命令）；
3.稍后，会有成功的提示：成功地重置Winsock目录，重启计算机完成重置；
4.网络异常，一般是网卡驱动程序不匹配所致，可以尝试重新更新匹配的网卡驱动程序。
其步骤是开始，控制面板，系统，设备管理器，网络适配器，右键点击网卡设备，更新驱动程序；
5.无线网络异常，除了更新网卡驱动程序之外，还有无线服务是否开启的问题。
检查步骤是开始，运行，输入：servicesmsc点击确定（或按回车键）打开服务；
重装op手机系统的操作方法步骤如下：以卡刷为例：用内存卡来刷机卡刷流程：
1.先下载一个对应机型的卡刷刷机包；
2.把下载的刷机包直接放在SD卡的根目录；
3.关机，卸掉SIM卡，内存卡装好，建议内存卡里重要东西要备份；
4.关机时，同时按开机按键和音量加键，大概十秒钟，然后放手；
5.进入recovery模式即REC模式；
6.选wipe cache partition 清理缓存；
7.完成清理缓存后选wipe data/factory ，恢复出厂设置；
8.先选择“install zip from sdcard”,电源键确定，再选择apply sdcard：update，电源键确定，就是从内存卡里选择刷机包进行刷机，耐心等待完成。