iPhone的iTunes备份内容想要导出可以通过以下方法：
1.通过数据线将iPhone设备连接电脑，电脑下载最新版本 iTunes；
2.点击右上角的 iPhone 设备；
3.点击“导出备份”按钮导出备份的数据；
4.随后在导出备份窗口中，选择想要导出的备份，可以点击下拉列表选择想要导出的备份；
5.等待 iTunes 导出备份完成即可。
卸载不干净的原因：没有将itunes的捆绑软件删除。
具体操作方法：
1.在桌面找到控制面板，点击右键进入。
3.找到itunes的主体程序，右键点击卸载，将主程序完全卸载。
4.完成后，返回上一层，分别找到软件更新、设备支持、应用支持选项，右键点击卸载，卸载完成itunes的捆绑安装软件。
5.上下翻动，找到快速卸载程序，点击卸载，即可将软件完全卸载。
把jpg格式转换成ing格式方法如下：打开需要更改格式的图片，点击另存为，可以发现此时的图片格式为jpg格式；把格式输入点更改ing格式；再点击保存即可成功将jpg格式更改为ing格式，保存的位置可以在电脑桌面也可以在文件夹里，此时图片格式为已更改的ing格式。