能。
泡在水里的黄豆还能发芽,但是要保证温度,湿度和充足的氧气才可以。
正确的操作方法如下:黄豆短时间在水里浸种是可以促进发芽的,但一直在水中浸泡是不能发芽的,因为没有氧气,正确的做法应该是挑好的黄豆,在水中浸泡约4小时左右,能够清晰看到胚芽时需要及时捞出,并清洗,然后放入发芽箱内,保持温度20度左右,湿度百分之90左右,并保持黑暗环境,这样第二天基本就可以发芽。
<生的黄豆不可以吃,必须加热后食用。
黄豆蛋白质内赖氨酸较多,蛋氨酸却较少。
食用黄豆制品时应注意与含蛋氨酸丰富的食品搭配使用。
生黄豆中,含有抗胰蛋白酶因子,影响人体对黄豆内营养成分的吸收。
所以食用黄豆及豆制食品,烧煮时间应长于一般食品,以高温来破坏这些因子,提高黄豆蛋白的营养价值。
1.选豆子,要挑选这种出芽率高的小黄豆,而且是当年的新黄豆,不然出芽的数量会大大折扣。
2.把豆子放在温水里,浸泡一晚。
3.找一个饮料瓶,洗干净,把头部减掉,底部扎上一圈洞。
4.把浸泡好的豆子倒进去,把温水从上面浇进去,从底部流出来。
5.用不透光的布,瓶子包起来,平均每天浇水2次。
6.4天后,豆芽长好了。
注意事项:豆芽不能见光,见光后会变绿。