豆角炒鱼籽
1.准备原料:鲜鱼籽、豆角、香菇丁、葱、姜、蒜、干辣椒末、料酒、盐、植物油;
2.将原料清洗干净;
3.豆角切成小段,姜切成丝,葱切成段,蒜切成末;
4.在鲜鱼籽放如适量料酒和少量盐,搅拌均匀;
5.把调好的鱼籽放入锅中蒸,蒸至颜色变浅,取出放凉;
6.炒锅中加入植物油,放入葱、姜、蒜和干辣椒末翻炒出香味;
7.放入香菇丁翻炒均匀,再放入鱼籽翻炒;
8.翻炒均匀后放入适量酱油;
9.放入豆角快速翻炒至熟透;
10.放入适量盐调味,翻炒均匀,即可出锅。
豆角是各种豆科植物果实的统称,其中包括菜豆、大豆、豇豆等,或特质豇豆和菜豆。
豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。
豆角是夏天盛产的蔬菜。
含有各种维生素和矿物质等。
嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。
青菜,又名小白菜、油菜、小油菜。
一年或二年生草本,高25-70厘米,基直立,有分枝,基生叶倒卵形或宽倒卵形,深绿色,有光泽,总状花序顶生,呈圆锥状,花浅黄色,种子球形,紫褐色,有蜂窝纹,花期4月,果期5月。
青菜原产亚洲,我国南北各省栽培,尤以长江流域为广。
青菜嫩叶供蔬菜用,为我国最普遍蔬菜之一。
综上,豆角不算青菜。
1.准备食材:豆角500克、粉条200克,准备油,盐,肉丝,花椒面,姜,蒜;
2.豆角用剪刀剪丝;
3.肉丝葱姜备好;
4.粉条用水泡,在捞出;
5.豆角丝用水泡,在捞出;
6.锅里放油把肉葱姜花椒面炒好;
7.在锅里放入豆角丝翻炒;
8.放入粉条加点水盖锅盖焖;
9.揭盖放盐生抽大蒜翻炒入味;
10.豆角必须做熟,才能吃,豆角粉条炒肉做完。