1.练气息：气息是歌唱声音的支撑，嗨C不是每个人都可以上，但是气息是最基本的。
在天赋的条件允许下带上气息真假声转换。
2.节奏：培养乐感就要先学会节奏和节拍，节奏的实质是什么，节拍怎么打，都是通过节奏节拍来表现。
要掌握节奏节拍就学好视唱练耳。
3.歌唱情感：;歌唱的情感即是歌唱的灵魂，它是个很复杂很深奥的问题。
要求歌唱者要有很强很扎实的演唱功底，同时它要求歌唱者的文化修养内涵要高，歌唱者也要全神贯注，声情并茂，适当运用自己的歌唱技巧，全身心的演唱投入。
4.韵：音准通过视唱练耳来练习，练好普通话，字正腔圆。
5.练声：通过音阶练习带上气息。
1.指导孩子学习青春期的生理卫生知识，让他们了解青春期前后的嗓音变化和身体的一系列改变。
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2.要使孩子保持心理和情绪的稳定，研究表明情绪紧张常常会造成声带关闭不全，水肿，长息肉等病态，所以让孩子感到精神愉快，对孩子安全度过变声期有重要意义。
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3.要有充足的营养，在临床中发现不少说话声音粗糙的青年，其身高与年龄极不相称，体质虚弱，经查原来是变声期营养不足所致，因此变声期一定要多吃些肉类，蛋类，乳制品及新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣，煎炸的食物，更不要吸烟，饮酒。
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4.要有充足的睡眠，这是保护嗓子的重要措施，睡眠不足会导致大脑供血障碍，使高级神经活动出现紊乱，且不能有效地发挥大脑皮层神经细胞对喉肌的调节和支配，如喉肌中的碳酸，乳酸等废物排出不及时，便会引起声带痉挛，此外睡眠还能使大脑，喉头得到休息，因此处于变声期的孩子要按时起居，每天最好睡足9小时。
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5.要教育孩子节制用嗓，大声争辩，大喊大叫，高声唱歌最容易使声带受损，孩子们应尽量避免。
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6.定期请喉科医生检查孩子的喉部，及时纠正其不良倾向。
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