1.保持工作环境的有序和整洁：优雅整洁的工作环境、打造高效健康的工作区能大大激发工作的热情和潜能，工作环境不仅会影响到工作效率，还会影响工作中的创造性；
2.规划好自己的时间，安排好自己的工作：时间规划是非常重要的因素。
对自己每天的工作一定要有认真的规划，有哪些工作要做，要达到什么样的结果，重要性各是怎样，先后次序如何安排，如果未完成如何处理；
3.学会放松，学会减压，提高自信：遇到很难解决的工作或者很不喜欢的任务时，要调整好自己的心态，可以倾听你喜爱或者励志的音乐。
更能激发斗志。
通常影响效率；
提高岩心的采取率的措施：
1.击入法：分为两种，第一种是轻锤多击法。
采用人力或落锤。
轻锤多击法，速度及下击力不均匀，钻杆摆动大，对采取的土样有较大扰动。
第二种是重锤少击法。
采用重锤少击快速将取土器击入土中，其取样质量较好，而又以重锤一次击入更好；
2.压入法：分为两种，第一种是慢速压入法。
用杠杆、千斤顶、钻机手把加压，取土器进入土层的过程是不连续的。
土样有一定的扰动，但比轻锤多击法扰动小。
第二种是连续压入法。
将取土器快速、均匀地压入土中。
对土样的扰动程度小，是较普遍采用的方法；
3.振动法：在高速振动作用下将取土器压入土中。
对土样扰动较大，一般采用大直径的取土器。
对于振动后易产生液化的土，不宜采用。
1.保持工作环境的有序和整洁：优雅整洁的工作环境、打造高效健康的工作区能大大激发工作的热情和潜能，工作环境不仅会影响到工作效率，还会影响工作中的创造性；
2.规划好自己的时间，安排好自己的工作：时间规划是非常重要的因素。
对自己每天的工作一定要有认真的规划，有哪些工作要做，要达到什么样的结果，重要性各是怎样，先后次序如何安排，如果未完成如何处理；
3.学会放松，学会减压，提高自信：遇到很难解决的工作或者很不喜欢的任务时，要调整好自己的心态，可以倾听你喜爱或者励志的音乐。
更能激发斗志。
通常影响效率；
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