女人喝茶最好是喝玫瑰、菊花、薰衣草、金银花等花茶。
但女人喝花茶也要有所注意，特别是在月经期、哺乳期、怀孕期、临产期、更年期不要喝茶，而浓茶更是不被允许。
因为这些阶段喝茶非但达不到茶叶的保健的作用，反而还会造成副作用。
此外，如果女性有心脏病、胃病等情况，也是不适宜喝浓茶的，因为这些情况下喝浓茶往往会雪上加霜。
所以女人无论是喝茶还是喝浓茶都有很多注意事项。
1.浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的茶，易引起龋齿，使牙齿表面沾上一层釉黑色;
2.常饮浓茶，会使神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠;
3.经常饮浓茶，人体摄入过多的咖啡碱，还会促使身体分泌胰岛素，从而可能出现低血糖;
4.常饮浓茶易伤骨，这是因为浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，时间长了便会出现骨质疏松症，容易发生骨折。
茶能解酒是自古以来就流传的说法，很多人也常以浓茶醒酒，或者边饮酒边喝茶。
然而，这种方法不但不能解酒，喝茶不仅不能解酒，而且会造成对肝脏的损害，还会对膀胱等排尿系统有损伤。
醉酒者需要通过摄入大量的水分来缓解酒精对人体的作用，应该通过食用含有大量水分的水果来进行。
主要有雪梨、甘蔗、苹果、西瓜等。
这些都是富含水分的水果，不仅可以给醉酒者缓解其口渴的作用，还可以使水果中富含的果酸、果纤维等有机物还可以起到氧化酒精的作用，减少醉酒者的痛苦。