蒸鸡蛋底部变黑有两种情况:
1.蒸蛋的碗,最好使用正规商家生产的瓷碗。
不锈钢碗和不良厂商生产的瓷碗含铅超标,蒸出来的鸡蛋会变黑。
2.鸡蛋蒸的时间太久或蒸得太干,这样鸡蛋羹变成“蜂窝状”,且底部发黑,口感变差。
方法如下:
1.准备四枚生鸡蛋,准备干净的小碗一个;
2.将第一个生鸡蛋液打进小碗里面,用筷子搅匀,再将第二个生鸡蛋液继续打进小碗里面,用筷子搅匀;
3.将小碗里面两个生鸡蛋液倒入到一个干净的大钵中,记住小碗中生鸡蛋液的量,等会要根据这两个生鸡蛋液的量来决定加多少做失败的鸡蛋液的量;
4.用刚才的小碗量取适量的做失败的熟鸡蛋液的量,其量与刚才的生鸡蛋液的量一样;
5.蒸锅底部填上水,上锅蒸20分钟,20到30分钟鸡蛋糕基本就蒸好了。
鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以蒸鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
鸡蛋不可以与以下食物同食:
1.消炎片:一起吃会中毒;
2.雪莲果:不利于蛋白质的吸收;
3.红薯:一起吃会腹痛;
4.兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻;
5.茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收 ;
6.菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化;
7.豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。