一共要经历5个休息区：
1.五道河停车区。
2.共玉高速停车区。
3.温泉服务区。
4.德马高速停车区。
5.伊克高里服务区。
从格，即是舍去自己而顺从的意思。
日元强旺使之更强，日元衰弱使之更衰。
命中日元太旺时，命局中对日元克泄耗的干支起不到作用时，或者局中干支均帮扶日元，无一个克泄耗的干支，这样的命局叫做"从旺格"取用神则是以帮扶日元者。
反之，日元太弱，命盘中生扶日元的干支无力，或命局中没有生扶日元的干支，这样的命局称为"从弱格"，用神则取克泄耗日元的干支。
无论从强还是从弱，统称为"从格"。
实践证明，所谓从格属于传统八字不完善的一种自圆其说。
1.从格尔木出发到察尔汗，然后到锡铁山，行车里程约140公里，沿线有察尔汗盐湖、万丈盐桥公路、湖泊、草原、戈壁滩等；
2.从锡铁山出发到大柴旦，然后到鱼卡，然后到花海子；行车里程约200公里，沿途有大小柴达木湖、大小青山、草原、干旱荒漠等；
3.从花海子到阿尔金山，然后到阿克塞，最后到敦煌，行车里程约210公里，翻越当金山口之前，景色大多是山景，翻过当金山口，各种高耸的沙漠山、雅丹地貌、烽火台、阳关旧址、古河床、铺着巨石的草滩逐渐出现在眼前，另一种别样的景致。