叩齿是空口咬牙，是一种牙齿保健方法，现代医学认为这样可增加牙齿的自洁作用，发挥咀嚼运动所形成的刺激，增强牙体本身的抵抗力，主要目的是健齿、固齿，属于保健性质，是轻微的力量，叩齿震动牙根周围的组织，有利于提高牙根抵抗疾病的能力。

做法如下：

1.先将下颌骨向前方稍推移，上下门牙的咬合面能靠接，使上下牙列相互扣击，力度自定以舒适为度，击动上下门牙20至100次；

2.再使下颌骨后缩，上下臼齿的咬合面能靠接，使臼齿部互相击动20至100次。

好处：1 震动牙齿加固牙根，叩击牙齿，通过牙的咬合面震动牙根、上下颌骨及在牙根和颌骨中穿行的血管、神经，能增强牙根生长发育，有固齿壮齿等作用；2 改善颌关节，因为叩齿动作颌关节在不同位置上活动，并同时受叩击力震动，因此有防治颌关节炎、颌关节挛缩等造成的颌关节肿痛僵硬；3 纠正颌骨位置不正，如下颌偏小偏后、应多使上下门牙互叩，迫使下颌骨向前推进，可纠正下颌后缩即天包地或下颌过小；4 疏通耳咽管，下颌骨在前后窜动中运动，也推动深部的耳咽管，在不同的位置中跟随被动运动，有利耳咽管的舒张通顺，不仅可减少耳部疾患的可能，并可协助治疗耳病。