已存放三年的干海带，如果存储方法得当还能食用，只是营养不如新买的。
海带买回来后应尽可能在短时间内食用。
当时不能食用完，应把拆封后的海带泡发、洗净改成小包装冷藏在冰箱或冰柜中。
因为拆封后的海带在储存过程中受温度、光照等因素的影响，它的营养成分会有所降解。
1.大蒜长出的叶子是蒜苗，可以吃，而且蒜苗还具有很高的营养价值，蒜苗中含有蛋白质、 胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用，还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病；
2.大蒜又称蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜，是蒜类植物的统称，半年生草本植物，百合科葱属，以鳞茎入药，呈扁球形或短圆锥形，外面有灰白色或淡棕色膜质鳞皮，剥去鳞叶，内有6～10个蒜瓣，轮生于花茎的周围，茎基部盘状，生有多数须根，每一蒜瓣外包薄膜，剥去薄膜，即见白色、肥厚多汁的鳞片，有浓烈的蒜辣气，味辛辣。
香薰不同香型有不用疗效，可以根据需要自己挑选。
1.檀香功效：消除不安、减轻忧郁、放松心情、有助于睡眠。
2.香水百合功效：调节放松情绪。
3.百里香功效：治疗感冒、促进新陈代谢、安抚情绪、增强记忆力、改善失眠症。
4.柠檬功效：消热消暑、振奋精神、缓解疲劳，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
5.CD药香功效：促进活力、愉悦心情等。
6.香橙功效：振奋精神、能净化空气；是极佳的情绪振奋剂。
7.香奈尔功效：流世名香味道清新自然，予人春回大地的感觉，独一无二的经典香味。
8.玫瑰功效：舒缓紧张、缓解焦虑、压力和抑郁，愉悦心情。
9.夜来香功效：消除异味、抑制细菌生长，营造浪漫气氛、促进情欲，舒解压力、振奋精神。
10.桂花功效：镇静、催情、抗菌，能净化空气，是极佳的情绪振奋剂。