朝代表上的朝代都是历经了好几代帝王的朝代，而隋朝（581年至618年）只有38年，两代帝王，时间太短，所以人们常说唐宋元明清。
唐宋元明清这5个朝代在历史上时间长，而且又一步步接近现代，人口也逐渐增多，每一次变革对中国的影响比较大。
中国历史上说唐宋元明清，是因为这些都是大一统国家或者是分裂时期被视为正统的汉族国家，这五个朝代是中国历史发展当中的重要阶段，对中国的历史推进产生很大。
我们人体每公斤就只需要1克蛋白质，就是说人体只需要吸收很少量的蛋白质，那多余的蛋白质就会形成垃圾。
如果说蛋白质的垃圾堆积过多就会引发很多的肾脏疾病。
所以说如果只去摄取蛋白质的话，就没有足够多的分解碳水化合物的脂肪酶和辅酶，当你吸收的能量无法满足正常人体需要的能量的时候就用会去消耗你的蛋白质。
隋唐宋元明清时期是统一的，也就是中华民族是统一的。
而五代十国等是分裂的，不是完整的，不能促进一个民族向前发展的趋势，所以也就通常不提。
隋朝（581年至618年）共37年，是中国历史上上承南北朝、下启唐朝的朝代。
北周静帝大象三年（581年），北周静帝受禅帝位于大丞相、上柱国杨坚，改元开皇，建立隋朝。
因为杨坚原为隋国公，但“随”字的“辶”意思有忽走忽停不稳定之意，于是他便弃了“辽”，创了“隋”这个新字作为王朝之名。
共历时三十八年，大隋高祖文皇帝杨坚、大隋世祖明皇帝杨广、大隋世宗恭皇帝杨侑、大隋太宗泰皇帝杨侗、大隋高宗玄皇帝杨浩，是我国历史上繁盛的朝代之一。
是中国历史上比较短命的朝代，后因隋政腐败李渊推翻隋朝建立大唐。