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做什么菜最有营养
时间:2025-06-20 00:01:48
答案

孩儿参炖排骨。

原料:太子参一根、上好猪排骨200克、调味品少许。

步骤:将猪排骨切成小块,洗净焯水,捞出沥干;太子参洗净,泡15分钟,用小刀在参背上切一小痕;将排骨、太子参、黄酒、作料放入小沙锅,大火烧开后,再用文火炖60分钟即可。

陈皮牛排。

原料:牛排200克、陈皮10克,调味品些许。

步骤:将牛排切成小块,焯水、捞出沥干;将陈皮切成很细很细的末子,用醋泡涨、备用;起小油锅,将焯过水的牛排煸透,倒入醋汁陈皮末,加一小碗水,用中火炖10分钟;加入糖和鸡精,放入糖后,陈皮牛排呈汁水微稠状即可。

做什么菜最方便又快捷?急用
答案

做法

萝卜

莴苣

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1.一颗土豆去皮切丝,泡入水里;

2.一颗莴苣和半颗胡萝卜分别去皮切丝;

3.烧开水,将土豆丝,莴苣丝和胡萝卜丝放入沸腾的水中;

4.待土豆丝煮熟,将这三种蔬菜丝捞至碗中;

5.将芝麻油,胡椒粉,白糖,盐,蚝油分别加一勺至装入碗中;

6.将调料和丝拌匀即可。

做什么菜最简单又好吃?肉类…
答案

材料五花肉、盐、鸡精、酱油、青椒。

1.五花肉切成薄片,把青椒前成段,备用着;

2.把姜、蒜白、芹菜切,把五花肉放进锅里去炒;

3.炒到五花肉,放入姜跟蒜白,炒一炒,然后再放青椒、芹菜进去炒;

4.放入盐、鸡精、酱油调味,大火继续炒匀就可以食用啦。

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