西兰花的家常菜做法如下:主料:西兰花200克, 黑木耳50克 ,辅料生粉5克, 猪肉100克 ,胡萝卜1根,调料食盐5克,植物油5克,蔬菜精3克
1.黑木耳在温水中浸泡,猪肉切片。
2.猪肉片上放适量的生粉,西兰花的茎切片,胡萝卜切片。
3.西兰花在沸水中焯一下,焯过的西兰花冷水冲一下,起植物油锅炒肉片。
4.放入胡萝卜片和西兰花茎的片,放入浸泡好的黑木耳,放西兰花。
5.加入适量的蔬菜精,适量的盐,炒均匀即可上桌。
调味料:干辣椒2根、花椒10粒、盐、味精、酱油适量。
制作步骤:
1.把西兰花切成小朵,洗净,放入沸水中烫一下,马上捞出,沥干待用;
2.将干辣椒去蒂、去籽,切成节。
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3.锅中再放少量油烧热,下花椒粒炸香,加入辣椒,待其刚变颜色时,投入西兰花,快速翻炒。
4.加入盐、味精,酱油翻炒均匀,即可。