准备食材，喜爱的果蔬、面粉、鲜虾、生菜叶、调味鲜均适量，具体步骤如下；
1.使用果汁机将喜爱的果蔬进行榨汁处理，处理完成后，放置于一旁备用；
2.将面中加入适量水后进行和面操作，在此过程中，将榨好的果蔬汁掺入面中，结合面粉含量进行比对，接着将面制作好；
3.待面揉至松软即可，放至一旁备用，接着用擀面杖将面擀为扁平状，厚度要适中；
4.随后，将面放入压面机中进行切割，切割完成后，将面下入烧开的水中进行煮沸，煮熟后捞出沥干水分；
5.最后搭配海虾、调味鲜、生菜叶以及喜爱的调味料即可食用，操作完成。
蜂蜜，是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
食用的方法，有如下：
1.蜂蜜萝卜，取鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食；
2.蜂蜜鲜藕汁，取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食；
3.鲜百合蜂蜜，鲜百合50克，蜂蜜1至2匙，百合放碗中，上屉蒸熟，待温时加蜂蜜拌；
4.芹菜蜜汁，鲜芹菜100至150克，蜂蜜适量，芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服；
5.蜂蜜核桃肉，蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀；
6.柠檬蜂蜜泡水，整个的新鲜柠檬，将柠檬切片装在小玻璃瓶中，放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面，放一片洒一点，直到整个柠檬装完，盖好放冰箱，利于保存，不至于会浪费；
7.蜂蜜果汁，将果汁榨好后，根据个人口味适当加入蜂蜜，味道和营养都有很大的提升。