可以一起食用，互不影响，但要适量。
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡腰膝酸软，腹中冷痛，虚劳不足者皆可用它作食疗品。
羊肉营养丰富，对肺结核，气管炎，哮喘，贫血，体虚畏寒，营养不良以及一切虚寒病症均有很大裨益，具有温中等作用，男士适合经常食用。
黄鳝肉嫩味鲜，营养价值甚高。
每一百克鳝鱼肉中蛋白质含量达
1
7.2到
1
8.8克，脂肪0.9到
1.2克，钙质38毫克，磷150毫克，铁
1.6毫克。
此外还含有硫胺素，核黄素，尼克酸，抗坏血酸等多种维生素。
菠菜和羊肉是可以一起吃的。
羊肉菠菜豆腐汤：一、原料：羊肉片200克，食盐，菠菜200克，豆腐半块，胡椒粉。
二、步骤：
1.把菠菜洗净焯烫备用，豆腐切小块；
2.锅中加入清水，把豆腐下入煮开，加入羊肉片煮至八成熟；
3.烫好的菠菜切小段下入煮两分钟，加入盐即可。
羊肉、鸽子和天麻可以一起吃。
理由：羊肉、天麻鸽子汤可以调节人体大脑神经系统、缓解压力、改善睡眠、激活性腺分泌和脑垂体分泌。
食用功效非常好。
天麻含香英兰醇醛、维生素A、微量生物碱、粘液质等；乳鸽含蛋白质、膳食脂肪、灰分；羊肉具有温补的作用；因此，羊肉、天麻鸽子汤有安神补脑、益气补明、治疗头晕耳鸣、提高记忆力的功效。