1.酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。

酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

2.纯牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液，对人体的重要性可想而知。

牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。

3.奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。

自元朝起传遍世界各地，目前在大中华地区，中亚国家，印度，阿拉伯，英国，马来西亚，新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。

三者相比较：相对比较还是酸奶更容易吸收，因为它能增加胃肠蠕动，从营养上看较牛奶好，主要它的补钙效果强于牛奶，但牛奶助眠效果好于酸奶，睡觉前一小时喝杯温热的牛奶有利助眠，二者都不能空腹喝。

而奶茶是有纯牛奶制作而成，营养价值也很高。