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多吃豆类谷类和菜类好不好
时间:2025-05-02 17:50:04
答案

多吃豆类谷类和菜类很好,这样能提供人体所需要的优质蛋白质和各种微量元素以及各类维生素和粗纤维,增强体质,提高免疫力。

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