红糖煮红豆主要是有补气血，健脾胃，驱寒的功效。
红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。
红糖性温、味甘、入脾，红糖的功效与作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等。
主料：红豆200克，红糖60克。
做法：
1.红豆洗净浸泡一晚。
2.将红豆放入锅内，注入适量的水大火煮沸。
3.改以小火煮三十分钟左右。
4.加入红糖煮至完全融化即可。
吃红豆伴龟苓膏有滋补作用且红豆有助于通肠，红豆龟苓膏的做法如下：食谱：红豆、龟苓膏粉。
步骤：
1.取适量红豆并倒入清水淹没红豆放置一夜泡发。
2.将泡好的红豆洗净放入高压锅中并加入清水，清水烧开后撇去浮沫盖上锅盖再放上响阀，待阀响后转中火后六分钟后即可关火。
3.煮好等待几分钟后打开锅盖用漏勺盛出煮好的红豆放入碗中并盖上保鲜膜放入冰箱冷藏备用。
4.将龟苓膏粉倒入碗中，再将凉水一点点倒入盆中边倒边搅把粉搅成糊状即可。
5.搅拌成糊状再倒入开水并搅匀成汤状。
6.将空锅置于火上开小火，把搅拌的红豆汤通过漏筛倒入空锅用中火煮开后倒入容器，等待晾凉后即成膏状。
7.将龟苓膏倒扣出来切成小块，放入保鲜盒中倒入蜂蜜且盖上盖子后放入冰箱冷藏室浸泡两小时以上即可。
8.食用时取出龟苓膏把光滑的面向上摆入杯或碗中并放上少许红豆点缀。
红豆杉不能烧水喝，尽量不使用红豆杉木做的杯子，红豆杉具有一定的毒性，虽然红豆杉中有效抗癌成分紫杉醇，但是紫杉醇存在于韧皮部而非木质部中，所以用红豆杉做的茶杯喝水防癌是没有用的，紫杉醇不溶于水和酒精等有机溶剂当中，所以直接煮水喝也是没有用的，关于红豆杉的先关介绍如下：红豆杉属于浅根植物，其主根不明显、侧根发达，是世界上公认濒临灭绝的天然珍稀抗癌植物，是经过了第四纪冰川遗留下来的古老孑遗树种，在地球上已有250万年的历史，由于在自然条件下红豆杉生长速度缓慢，再生能力差，所以很长时间以来，世界范围内还没有形成大规摸的红豆杉原料林基地。
红豆杉常绿乔木或灌木，小枝不规则互生，基部有多数或少数宿存的芽鳞，稀全部脱落，冬芽芽鳞覆瓦状排列，背部纵脊明显或不明显，叶条形，螺旋状着生，基部扭转排成二列，直或镰状，下延生长，上面中脉隆起，下面有两条淡灰色、灰绿色或淡黄色的气孔带，叶内无树脂道，种子坚果状，当年成熟，生于杯状肉质的假种皮中，稀生于近膜质盘状的种托之上，种脐明显，成熟时肉质假种皮红色，有短梗或几无梗，子叶2枚，发芽时出土。
红豆杉能很好地净化室内的空气，吸收室内的毒气如新房装修时的甲醛都能很好地被吸收，而降低毒气在室内的含量，经现代环境监测证明，红豆杉对很多毒气比如二氧化硫、一氧化碳等都具有吸收进体内，净化室内空气的作用，红豆杉的药用价值主要体现在它的提取物次生代谢衍生物紫杉醇，紫杉醇的抗癌机理是，紫杉醇能与微量蛋白结合，并促进其聚合，抑制癌细胞的有丝分裂，有效阻止癌细胞的增殖。