槟榔条只有少吃才会更健康。
因为槟榔对人体的危害很大，长期食用会对身体造成很多负面影响。
槟榔简介：槟榔，棕榈科槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3至4月；槟榔原产马来西亚，中国主要分布云南、海南及台湾等热带地区。
亚洲热带地区广泛栽培，槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。
槟榔没有营养，吃槟榔会因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗，以及牙床动摇，所以吃完会感到难受。
嚼槟榔是黎、壮等族妇女嗜好。
嚼食时，用放有少量灰浆的“扶留叶”包裹，放入口中慢慢嚼咽，直至口中生津、口唇变红。
除台湾外，海南、湖南以及广东部分地区也盛行咀嚼槟榔。
专家提醒，吃槟榔对健康不利，市民应控制吃槟榔量。
科学上，槟榔为棕榈科的常绿乔木，槟榔果为槟榔果实的种子。
槟榔，棕榈科槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米。
果实长圆形或卵球形，种子卵形。
其果实槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质，具有药用价值。
槟榔果为棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子。
春末至秋初采收成熟果实，用水煮后，干燥，除去果皮，取出种子，干燥。
呈扁球形或圆锥形，表面淡黄棕色或淡红棕色。