尚酷r采用的是爱信6速手自一体变速箱，它是由爱信传动和戴姆勒合资企业开发的一款高性能变速箱。这款变速箱采用全新的传动结构和液压系统，具有高效的换挡速度和平顺的换挡体验，同时也能够在高速行驶时提供更高的经济性和动力表现。此外，爱信6速手自一体变速箱还具备先进的智能化技术，包括智能化匹配和自适应控制等功能，可以根据不同的道路和驾驶条件来调整变速箱的工作模式，为驾驶者提供更加精准和舒适的驾驶体验。
根据官方数据显示，尚酷R的一阶提升能够增加10马力的输出。这是通过汽车控制单元(ECU)的重新编程来实现的，以改善发动机的燃油喷射、点火和排气系统。
尽管这种升级可以提高车辆的性能和加速，但是使用尚酷R一阶提升可能会影响到车辆的保修和耐久性。因此，建议所有车主在对其尚酷R进行升级和改装时谨慎决策，并确保选择专业技术团队来进行服务和维护。
尚酷R和尚酷20T是大众汽车旗下的两款车型，它们的区别主要体现在动力系统、外观和内饰等方面。
动力系统:
尚酷R: 通常指的是高性能版本，搭载的是更强的发动机，例如可能配备的是3.2升VR6发动机，拥有更大的功率和扭矩。
尚酷20T: 这里的“20T”一般指的是2.0升涡轮增压发动机，其输出功率和扭矩会低于尚酷R。
外观:
尚酷R: 通常会有更加运动化的外观设计，比如更大的轮圈、独特的前后保险杠设计、以及特殊的R系列标识等。
尚酷20T: 外观设计相对较为普通，没有R版本那么激进。
内饰:
尚酷R: 内饰可能会有更多高级材质的应用，如真皮座椅、碳纤维装饰件等，并且可能会配备更多的高级功能。
尚酷20T: 内饰设计和材料可能相对简单一些。
价格:
尚酷R: 由于动力更强、配置更高，因此价格也会更贵。
尚酷20T: 定位更为入门级，所以价格会更加亲民。
性能表现:
尚酷R: 加速性能和操控性能都会比20T版本更加出色。
尚酷20T: 提供平衡的性能和较好的燃油经济性。
请注意，具体配置和性能参数可能会随着不同年份和市场而有所变化，建议查阅最新的官方资料或询问当地经销商以获得最准确的信息。