苦瓜和韭菜不能一起吃。
苦瓜为寒凉性食与韭菜,会削弱韭菜的作用。
苦瓜葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛。
卷须纤细,不分歧。
叶柄细长;叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状。
雌雄同株。
雄花花梗纤细,被微柔毛;苞片绿色,稍有缘毛;花萼裂片卵状披针形,被白色柔毛;花冠黄色,裂片被柔毛;雄蕊离生。
雌花单生,花梗被微柔毛;子房纺锤形,柱头膨大。
韭菜,别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。
芹菜韭菜不能同吃,因为韭菜和芹菜都属于高纤维蔬菜,食用过量会造成人体肠胃负担。
有些人为了补充维生素和改善肠道功能,在饭菜中运用了许多膳食纤维丰富的食物。
但如果吃得过多也会起到反作用。
有些人胃肠道功能较弱,例如老年人,大量吃纤维,如韭菜、芹菜、黄豆等后,会出现上腹不适、打嗝、肚胀、食欲降低等症状,甚至还可能影响下餐进食。
影响钙、铁、锌等元素的吸收 大量进食膳食纤维,在延缓糖分和脂类吸收的同时,也在一定程度上阻碍了部分常量和微量元素的吸收,特别是钙、铁、锌等元素。
韭菜不能和以下食物同吃:
1.蜂蜜:韭菜不行与蜂蜜同食,韭菜食物药性都是辛温而热,与蜂蜜性相反,所以二者不行同食;
2.韭菜不行与牛肉同食,两者都归于热性食物,吃了简单上火或许简单诱发痼疾或许别的疾病;
3.白酒:白酒性太热,含乙醇,具有影响性;
4.不行与醋一起,醋会破坏韭菜中的类胡萝卜素,使得韭菜的营养价值大打折扣;
5.韭菜不能生食,不宜加热时刻过久,不宜过夜食用。