玉米中含碘极少,玉米含碘均值为微克每克,即每百克玉米含碘
1.1微克。
相比之下,每百克干紫菜含碘4323微克,鲜海带含碘923微克。
玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。
别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦。
玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物, 植株高大, 茎强壮, 是重要的粮食作物和饲料作物, 也是全世界总产量最高的农作物, 其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。
玉米一直都被誉为长寿食品, 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等, 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力。
但由于其遗传性较为复杂, 变异种类丰富, 在常规的育种过程中存在着周期过长、 变异系数过大、 影响子代生长发育的缺点, 而现代生物育种技术不但克服了上述缺点和不足, 同时也提高了育种速度和质量。
玉米间种植规格为:200厘米一个复合带,小行40厘米移栽两行玉米,株距18厘米,塘距30厘米,播种后浇一次透水确保苗齐,玉米采用育苗移栽。
玉米移栽时每亩施尿素8千克、普钙40千克、硫酸钾8千克于移栽沟内作基肥,玉米移栽浇水后围盖优质农家肥,每亩1500至2000千克。
玉米长到4至5叶时,亩施10千克尿素作提苗肥。
玉米长到9至10叶结合培土每亩施10千克尿素作拔节肥。
玉米长至大喇叭口时期时,结合第二次中耕培土每亩施尿素30千克作攻苞肥。
玉米的含糖量高,糖尿病不可以吃。
目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食、遵医嘱服用降糖药、注射胰岛素,积极预防并发症,要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重,过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围,不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗。
糖尿病患者饮食的基本原则一般以:低糖、低脂、清淡饮食、少食多餐、多吃绿色蔬菜为主,如血压高应该低盐,但量和热量需要控制好,具体的饮食是需要专业的营养师,根据病情和每天的消耗量等详细情况制定,既营养又适合病情的饮食方案。